1/10
Calm Harm – manage self-harm screenshot 0
Calm Harm – manage self-harm screenshot 1
Calm Harm – manage self-harm screenshot 2
Calm Harm – manage self-harm screenshot 3
Calm Harm – manage self-harm screenshot 4
Calm Harm – manage self-harm screenshot 5
Calm Harm – manage self-harm screenshot 6
Calm Harm – manage self-harm screenshot 7
Calm Harm – manage self-harm screenshot 8
Calm Harm – manage self-harm screenshot 9
Calm Harm – manage self-harm Icon

Calm Harm – manage self-harm

stem4
Trustable Ranking IconПеревірений
1K+Завантаження
55.5MBРозмір
Android Version Icon10+
Версія Android
6.0.4(05-12-2024)Остання версія
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиВерсіїІнформація
1/10

Опис програми Calm Harm – manage self-harm

Потяг до самоушкодження схожий на хвилю. Це найсильніше відчуття, коли ти починаєш хотіти це зробити.


Приєднуйтесь до понад 2 мільйонів користувачів і навчіться кататися на хвилі за допомогою безкоштовного додатка Calm Harm, вибираючи види діяльності з таких категорій: комфорт, відволікання, самовираження, розслаблення та випадкові.


Існує також техніка дихання, яка допомагає бути уважним і залишатися в моменті, регулювати важкі емоції та зменшувати напругу.


Коли ви осідлаєте хвилю, бажання завдати собі шкоди зникне.


Calm Harm — це відзначений нагородами додаток, розроблений для підліткової благодійної організації з охорони психічного здоров’я stem4 клінічним психологом доктором Ніхарою Краузе у співпраці з молодими людьми, використовуючи принципи заснованої на доказах діалектичної поведінкової терапії (DBT). Він створений відповідно до стандартів NHS і схвалений ORCHA.


Calm Harm пропонує кілька негайних методів, які допоможуть розірвати коло поведінки, яка завдає собі шкоди, і дослідити чинники, що лежать в основі; створити «мережу безпеки» з корисних думок, поведінки та доступу до підтримуючих людей; і надає можливість вести щоденник і саморефлексію. Він також містить покажчики, які допоможуть.


Додаток Calm Harm є приватним, анонімним і безпечним.


Будь ласка, зверніть увагу, що програма Calm Harm не замінює оцінку та індивідуальне лікування спеціалістом із охорони здоров’я/психічного здоров’я.


Також зауважте, що якщо ви забудете свій пароль і відповідь безпеки, їх неможливо скинути, оскільки ми не створюємо облікові записи користувачів. Вам потрібно буде перевстановити програму, втративши всі попередні дані.


Calm Harm отримав новий вигляд і оновлений за останніми технологіями. Ми прислухалися до користувачів і розширили функціональність додатка, додавши можливість робити записи в журналі в будь-який час і можливість вибрати кілька причин вашого бажання завдати собі шкоди після завершення діяльності. Ми також оновили та розширили вибір активностей на основі пропозицій користувачів.


Що ще нового?

• Користувачі можуть додавати дії до списку «Вибране».

• Талісмани тепер покращені анімацією в додатку.

• Вибирайте з більш широкого вибору колірних схем.

• Простіший доступ до негайної допомоги за допомогою функції дихання як під час реєстрації, так і в нижньому колонтитулі самої програми.

• Ми видалили опцію встановлення пароля для доступу до всієї програми, а замість цього розділ самоконтролю тепер можна захищати паролем або отримати доступ через розпізнавання обличчя / Touch ID.

• Подорожі, що пояснюють основні функції програми.


Що залишається незмінним?

• Додаток клінічно розроблений консультантом клінічного психолога у співпраці з молодими людьми.

• Додатковий захист паролем (хоча зараз лише для розділу самоконтролю).

• Користувачі обирають 5-хвилинні або 15-хвилинні дії (з тих самих категорій, що й раніше), які відраховуються таймером і які базуються на принципах лікувальної методики під назвою діалектична поведінкова терапія (DBT).

• Користувачі все ще можуть записувати досвід у розділі журналу (тепер це називається «Мої записи») і переглядати інформацію, наприклад середню силу потягу за тиждень, найпоширеніші потяги та час доби, який є найбільш активним.

• Додаток абсолютно безкоштовний, покупки в ньому не потрібні.

• Користувачам показуються покажчики для подальшої допомоги.

• Наша відданість конфіденційності даних і анонімності користувачів.

• Для використання програми не потрібні дані або Wi-Fi.

• Створено відповідно до стандартів Національної служби охорони здоров'я Великобританії та схвалено ORCHA.

• Користувачі все ще можуть персоналізувати свій досвід.

• Можливість приховати тригерні дії.

Calm Harm – manage self-harm – Версія 6.0.4

(05-12-2024)
Інші версії
Що новогоBug Fixes

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Calm Harm – manage self-harm - інформація про APK

Версія APK: 6.0.4ID пакета: uk.org.stem4.calmharm
Сумісність з Android: 10+ (Android10)
Розробник:stem4Політика конфіденційності:https://calmharm.org/tncsДозволи:14
Назва: Calm Harm – manage self-harmРозмір: 55.5 MBЗавантаження: 192Версія: : 6.0.4Дата випуску: 2024-12-05 10:27:44Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: uk.org.stem4.calmharmSHA1 підпис : 74:AA:FE:99:3C:31:28:70:75:B9:D4:0E:5E:CF:3A:40:79:6B:D5:88Розробник (CN): Stem4Організація (O): Місцевість (L): Країна (C): GBРегіон/місто (ST): ID пакета: uk.org.stem4.calmharmSHA1 підпис : 74:AA:FE:99:3C:31:28:70:75:B9:D4:0E:5E:CF:3A:40:79:6B:D5:88Розробник (CN): Stem4Організація (O): Місцевість (L): Країна (C): GBРегіон/місто (ST):

Остання версія Calm Harm – manage self-harm

6.0.4Trust Icon Versions
5/12/2024
192 завантаження25.5 MB Розмір
Завантажити

Інші версії

6.0.2Trust Icon Versions
11/11/2024
192 завантаження25.5 MB Розмір
Завантажити
6.0.1Trust Icon Versions
5/11/2024
192 завантаження25.5 MB Розмір
Завантажити
5.3.3Trust Icon Versions
14/1/2024
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
5.2.4Trust Icon Versions
2/9/2023
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
5.2.2Trust Icon Versions
24/4/2023
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
5.2.1Trust Icon Versions
16/3/2023
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
5.1.3Trust Icon Versions
9/8/2022
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
5.0.8Trust Icon Versions
15/4/2022
192 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
4.6.2Trust Icon Versions
26/10/2021
192 завантаження6 MB Розмір
Завантажити
appcoins-gift
Ігри AppCoinsВигравайте ще більше нагород!
більше
Idle Angels: Season of Legends
Idle Angels: Season of Legends icon
Завантажити
Summoners Kingdom:Goddess
Summoners Kingdom:Goddess icon
Завантажити
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
Завантажити
Infinite Magicraid
Infinite Magicraid icon
Завантажити
Dreams of lmmortals
Dreams of lmmortals icon
Завантажити
Animal Link-Connect Puzzle
Animal Link-Connect Puzzle icon
Завантажити
Bubble Shooter Pop - Blast Fun
Bubble Shooter Pop - Blast Fun icon
Завантажити
Pokemon - Trainer Go (De)
Pokemon - Trainer Go (De) icon
Завантажити
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
Завантажити
Mobile Legends: Bang Bang
Mobile Legends: Bang Bang icon
Завантажити
Clash of Kings
Clash of Kings icon
Завантажити
Era of Warfare
Era of Warfare icon
Завантажити